Weerbaarheid
.......................................................volgens de Rots en Water methode
EgelFit
Rots & Water heeft een fysieke basis.
Tijdens de training en begeleiding leer je hoe jouw lichaam reageert op impulsen van buitenaf en hoe je dit kunt beheersen.
Je leert je lichaam steeds beter kennen en inzetten in moeilijke situaties. Hiervoor is een bepaalde mate van conditie en spierspanning van belang.
In samenwerking met jeffrey's health & fitness aan de Kerkstraat 45 in Dongen geeft Egel Rots & Water training, met daarnaast de mogelijkheid om te werken aan de opbouw van je spierspanning en conditie.
Schrijf je in voor een EgelFit traject via egelfit@egel-weerbaarheid.nl of bel 06 28712579 voor meer informatie.
.......................................................................................................................................................................